Liikunta
Pilates, ilmasilkkiharjoittelu ja kehonhuoltotunnit
TAIKA-ryhmien liikkeiden perustelut löytyvät fysiologiasta, anatomiasta ja uusimmasta tutkimusnäytöstä. Kehoa kannattaa huoltaa!
Koe fysioterapian ja pilateksen hyvän olon TAIKA!
Mitä parempi on kehon tuntemus sitä optimaalisempaa on kehon kuormitus.
Fysioterapia & pilates TAIKA liikuttaa kohti parempaa kehon tuntemusta ja optimaalista kehon käyttöä.